産後の肌トラブル対策

産後に起こる体調変化

女性の身体は不思議なもので、妊娠や出産をすることであらゆる場所に変化があらわれます。妊娠・出産後に体質が変わったという話もよく聞きますね。

なぜ身体に変化をもたらすのかというと、ホルモンバランスの急激な変化であったり、出産による体力の低下、育児疲れやそれに伴う寝不足など、それはもう色々な要因があります。

ですから原因を一つに特定するのは難しいのですが、実際にはほとんどの方が何かしらの不調を感じているようです。

といった体の変化から、産後うつのような精神面に影響を及ぼすこともあります。

このように産後は出産前に比べて本当に色んな変化がありますが、中でも女性として辛いと感じるのが肌荒れではないでしょうか?

産後の肌荒れに悩まされる方はとても多く、そのため何とか改善したいと考えるママさんも多いようです。

産後は肌荒れしやすい

産後は育児に追われて寝る暇もなかったり、慣れない子育てにイライラしたりとストレスが溜まりやすい状況にあります。それに加えて、先ほどご説明したように便秘に悩まされることもあります。

寝不足、ストレス、便秘…。これって出産後に限らず肌荒れの主な要因ですよね。ですからこれらの症状に悩まされる産後の時期は、やっぱり肌荒れしやすい状態にあると言えます。

原因が分かっているんだからこれらを改善すれば肌荒れ解消!となる訳ですが、育児に寝不足やストレスはもう付き物と言ってもいいようなものですから、それを改善するのは極めて難しいです。

なるべくストレスを溜めないようにストレス発散法を見つける、食生活を見直して便通を良くするといった対策を出来る範囲で行いつつ、後はスキンケアでサポートするのが最善策ではないでしょうか。

あとは産後の肌荒れをはじめとした体力的・精神的な不調は時間が経つにつれて自然と解消されるものがほとんどですから、あまり気にしないという心構えも必要です。気にし過ぎてストレスが溜まってはさらに症状が悪化してしまいますからね。

妊娠中や出産後に使いたいスキンケア

妊娠中や出産後は肌荒れしやすい状況にあるので、この時期のスキンケアは肌に余計な刺激を与えないものにした方が良いでしょう。

洗顔後に使うスキンケア化粧品を1つにまとめたオールインワンジェルなら肌への摩擦を最小限に抑えることができるので、余計な刺激を与えることなく使うことができます。

さらに保湿力も高いので、乾燥やそれに伴うニキビが出来やすいこの時期にぴったりです。

産後はすぐに育児がスタートするので、休む暇がありません。肌荒れが気になったとしてもスキンケアに掛ける時間はなかなかとれないと思います。

さっと塗れてすぐにスキンケアできるオールインワンは、忙しい時にでも使いやすいというメリットもあります。

ただでさえストレスが溜まりやすい時期ですから、ストレスフリーな使い心地のオールインワンジェルはぜひおすすめしたいと思います。